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铁皮金钗石斛茶隐藏的养生奥秘

来源:新华网  |  2014/7/17  |  981人喜欢

铁皮金钗石斛茶

铁皮金钗石斛花 

    中国百姓传统生活中的开门七件事:“柴米油盐酱醋茶”。茶是“国饮”,自“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解”,茶开始被人了解使用,唐代陆羽著《茶经》,从品茶香、行茶道、论茶艺出发,茶与文化的结合将茶推到另一个高度。不管茶文化发展到何种地步,茶都是百姓生活必需品,茶与社会生活密切相关。
 
    中国人爱饮茶,茶的种类也很多,大的分类就有绿茶、乌龙茶、红茶、白茶、黑茶、花茶等等不一而足,人间草木皆可入茶。绿茶美白皮肤,防癌,乌龙茶减肥美容,降低胆固醇,红茶消脂……不知道你听说过铁皮金钗石斛茶没有?这可是近几年兴起,流行于时尚圈里的养生茶饮。 
 
    说起铁皮金钗石斛茶,还得先从铁皮铁皮金钗石斛说起。铁皮金钗石斛兰科多年生附生草本植物,唐代著名的医学典籍《道藏》中将铁皮铁皮金钗石斛、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯岑、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等被列为中华九大仙草,铁皮金钗石斛为“中华九大仙草之首”。铁皮金钗石斛具有滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、抑制肿瘤、明亮眼睛、滋养肌肤、延年轻身的功效,自唐宋以来,一直被列为皇室贡品。历代医家典籍药方中也得觅铁皮金钗石斛的身影,史书典籍中也明确记载了很多铁皮金钗石斛与历史名人的渊源。一代女皇武则天以铁皮金钗石斛内服外敷,六十岁高龄时还拥有少女般光洁的肌肤,“药圣”孙思邈一生研究中药草无数,却只用铁皮金钗石斛来养生,乾隆皇帝爱用铁皮金钗石斛滋阴养生,入膳、泡茶、浸酒,赏赐群臣,戏曲大师梅兰芳以铁皮金钗石斛做茶饮,护嗓养生,周恩来把铁皮金钗石斛作为国礼送给病中的越南主席胡志明。医药典籍中记载的关于铁皮金钗石斛的功效不断被验证。
 
铁皮金钗石斛鲜榨汁
铁皮金钗石斛鲜榨汁 
 
    现代医学不断加深对铁皮金钗石斛的研究,铁皮金钗石斛中富含铁皮金钗石斛活性多糖、铁皮金钗石斛生物碱、铁皮金钗石斛菲类、有机硒、人体必需的氨基酸等有效成份,国内数十家医疗科研机构对铁皮金钗石斛进行了抗氧化、清除自由基及对血脂血粘度等多方面的研究和药理实验,证明铁皮金钗石斛有显著提高人体SOD水平,在清除自由基、抗氧化、抗衰老等方面的显著功效。从铁皮金钗石斛中提取的化学成份,毛兰素、毛兰菲,均有不同程度抗肿瘤活性,对于临床肿瘤疾患有较好的辅助治疗作用。铁皮金钗石斛茎枝内的黏性物质主要是水溶性多糖,是一种天然抗氧化剂和免疫增强剂,能大幅度的提高人体SOD水平,清除自由基,对肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病、前列腺疾病等均有疗效,具有显著增强人体免疫力、抗氧化、抗衰老、驻颜美容等有奇效。
 
 
铁皮金钗石斛超微粉
铁皮金钗石斛超微粉 
 
    既然铁皮金钗石斛的功效这么神奇,那么作为中药材的铁皮金钗石斛应该怎么服用呢?其实铁皮金钗石斛还有一大优势就是味道清醇,没有一般中药材的苦涩味,所以服用起来也更为方便。铁皮金钗石斛可以干嚼、泡茶、煮水、入膳、浸酒,铁皮金钗石斛鲜条还可以榨汁。这么多的食用方法中,又数泡茶最好,不管是在家中还是在办公室,都可以简单实现,解渴补充水分的同时兼具多重养生效果,难怪会迅速流行起来。闲话不多说,下面还是为大家介绍几款铁皮金钗石斛养生茶汤:
 
    铁皮金钗石斛菊花汤:铁皮金钗石斛、菊花各10克,沙苑予、女贞子、山萸肉各15克,枸杞子30克。水煎服,每日1剂分2次饮。有益肝明目之效,适用于肝肾阴虚所致两目干涩,视物昏花,头晕耳鸣者。
 
    铁皮金钗石斛决汤:铁皮金钗石斛15克,草决明10克,石决明30克(先煎),桑寄生15克。水煎服,每日1剂分2次饮。适用于中老年人肝火上灸所致的血压偏高,头目眩晕,视物不清者。
 
    铁皮金钗石斛玉竹汤:铁皮金钗石斛15克,玉竹15克,麦门冬1.0克,沙参10克,生地10克。水煎服,每日1剂分2次饮。可清热生津,滋阴除烦。治疗热病后期津伤口渴、咽干心烦、小便量少色黄等。
 
    铁皮金钗石斛牛膝汤:铁皮金钗石斛15克 ,怀牛膝15克,木瓜15克, 拘杞子30克,菟丝子10克。水煎1服,每日1剂分2次饮。可补肝肾,舒筋脉。为老年人肝肾不足,阴血虚弱所致步履无力,腰膝酸痛之良剂。
 
    铁皮金钗石斛百合汤:铁皮金钗石斛15克,百合20克,沙参15克,炙冬花10克。水煎服,每日1剂分2次饮。有清热芥阴、润肺止咳之效,广适用于秋季肺燥阴伤所致阴虚燥咳、咽干口燥、干咳痰稠等症。
 
    铁皮金钗石斛涡燥汤:铁皮金钗石斛10克,生地15克,玄参15克,麦门冬10克。水煎服,每日1剂分2次饮。可用于治疗中老年人因秋燥损伤肺胃所致的津液不足,肺燥烦渴,肠燥便秘之症。(完)
文章申明
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